华为P20是一款性能不错的手机，但长时间使用后可能会出现卡顿的情况。以下是一些解决卡顿问题的建议：
1. 清理后台应用：长时间运行的应用可能会占用大量内存，导致手机卡顿。您可以定期清理后台应用，关闭不必要的应用。
2. 清理缓存：手机中的缓存文件可能会占用大量存储空间，并影响手机运行速度。您可以定期清理缓存文件。
3. 更新系统：确保您的华为P20运行的是最新版本的操作系统。系统更新通常包含性能优化和bug修复。
4. 管理存储空间：如果您的手机存储空间不足，可能会导致卡顿。您可以删除不必要的文件，或者将文件转移到SD卡上。
5. 关闭自动同步：自动同步功能可能会占用大量数据流量和内存。您可以关闭不必要的自动同步功能。
6. 恢复出厂设置：如果以上方法都不能解决问题，您可以尝试恢复出厂设置。请注意，这将删除手机上的所有数据，因此请确保在恢复之前备份重要数据。
7. 检查硬件问题：如果以上方法都不能解决问题，可能是手机硬件出现了问题。您可以联系华为客服或前往华为授权维修点进行检查。
希望这些建议能帮助您解决华为P20卡顿的问题。
