清理苹果7（iPhone 7）手机内部存储空间，可以按照以下步骤进行：
1. 检查应用占用空间：
打开“设置”应用。
选择“通用”。
点击“存储空间”。
查看每个应用的存储占用情况，并删除不必要的应用。
2. 删除不必要的照片和视频：
打开“照片”应用。
选择“图库”或“胶卷”。
删除不再需要的照片和视频。
3. 清理下载的文件：
打开“文件”应用（如果已安装）。
删除不再需要的文件。
4. 清理缓存数据：
在“设置”中，选择“通用”。
点击“存储空间”。
点击“管理存储空间”。
滚动到“缓存”应用，并删除缓存。
5. 删除旧的音乐和播客：
打开“音乐”应用。
选择“播客”或“音乐”。
删除不再收听的内容。
6. 清理短信和通话记录：
打开“短信”应用。
删除不再需要的短信。
打开“电话”应用。
删除不再需要的通话记录。
7. 删除iCloud备份：
在“设置”中，选择“你的名字”。
选择“iCloud”。
选择“存储空间”。
点击“管理存储空间”。
删除不再需要的备份。
8. 清理邮件和日历：
打开“邮件”应用。
删除不再需要的邮件。
打开“日历”应用。
删除不再需要的日历事件。
9. 使用“优化存储”功能：
在“设置”中，选择“通用”。
点击“优化存储”。
选择“管理”。
根据提示操作，让iPhone自动删除不需要的文件。
通过以上步骤，您可以有效地清理iPhone 7的内部存储空间。如果您发现存储空间仍然不足，可以考虑备份重要数据后，将一些数据转移到电脑或使用云存储服务。
