手机网络不好可以按照以下步骤进行排查和解决：
1. 检查信号强度：
确认手机是否有信号图标，如果信号图标显示较弱，可能是因为您所在的位置信号覆盖不好。
2. 重启手机：
有时候简单的重启手机可以解决临时的网络连接问题。
3. 切换网络模式：
打开手机的“设置”>“移动网络”>“网络模式”或“网络类型”，尝试切换到2G、3G、4G或5G网络，看是否能改善网络状况。
4. 关闭移动数据：
有时候关闭移动数据后再重新开启，可以恢复网络连接。
5. 检查数据流量：
确认是否已达到运营商设定的流量限额，如果已达到，请购买流量包或等待流量自动恢复。
6. 重启路由器：
如果您使用的是Wi-Fi，尝试重启路由器，有时候路由器长时间运行会导致网络不稳定。
7. 检查Wi-Fi设置：
确保Wi-Fi已连接到正确的网络，并且密码输入正确。有时更换Wi-Fi密码后重新连接也能解决问题。
8. 更新系统：
确保手机的操作系统是最新版本，有时候系统更新会修复网络问题。
9. 检查网络设置：
进入“设置”>“移动网络”或“Wi-Fi设置”，检查是否有任何异常设置，如APN设置错误等。
10. 联系运营商：
如果以上步骤都不能解决问题，可能是运营商的网络问题。您可以联系运营商客服进行咨询，或者前往运营商的服务网点进行咨询。
11. 更换网络环境：
如果条件允许，尝试移动到信号更好的地方，比如靠近窗户或者使用移动信号增强器。
通过以上步骤，通常可以解决手机网络不好的问题。如果问题依旧存在，可能需要进一步的专业技术支持。
