要将证件照片控制在20K（大约20KB）之内，您可以通过以下步骤在Photoshop中调整照片的分辨率和质量：
1. 打开照片：
打开Photoshop，然后打开您想要压缩的照片。
2. 调整图像大小：
选择“图像”（Image）>“图像大小”（Image Size）。
在弹出的对话框中，确保“像素大小”（Pixel Dimensions）和“文档大小”（Document Size）都勾选。
将“分辨率”（Resolution）设置为72 DPI，这是网页和电子邮件的常用分辨率。
将“宽度”（Width）和“高度”（Height）设置为适合证件照片的尺寸，例如4.5英寸宽，6英寸高。
点击“确定”保存更改。
3. 调整分辨率：
在“图像大小”对话框中，将“分辨率”设置为72 DPI。
点击“确定”保存更改。
4. 调整色彩模式：
选择“图像”（Image）>“模式”（Mode）>“RGB颜色”。
如果照片已经是RGB模式，这一步可以跳过。
5. 调整色彩深度：
选择“图像”（Image）>“模式”（Mode）>“8位/通道”。
如果照片已经是8位/通道，这一步也可以跳过。
6. 压缩照片：
选择“文件”（File）>“导出”（Export）>“JPEG”。
在弹出的对话框中，将“品质”（Quality）滑块拖动到最低端，以获得最小的文件大小。
点击“导出”保存文件。
7. 检查文件大小：
导出后，检查文件大小是否在20KB左右。如果文件大小超过20KB，可以尝试将“品质”滑块稍微向上移动，直到文件大小符合要求。
通过以上步骤，您应该能够将证件照片控制在20KB之内。请注意，文件大小可能会根据照片的原始分辨率和内容有所不同。如果文件大小仍然过大，可能需要进一步调整图像大小或品质设置。
