iOS系统自带的“屏幕录制”功能已经非常方便实用，以下是使用步骤：
1. 打开“控制中心”：从屏幕底部向上滑动，或者从屏幕顶部向下滑动，直到出现控制中心。
2. 点击“屏幕录制”按钮：控制中心中有一个圆形的相机图标，点击它开始录制屏幕。
3. 开始录制：点击屏幕录制按钮后，会提示你选择录制整个屏幕还是仅录制应用窗口。选择后，点击“录制”按钮开始录制。
4. 停止录制：在录制过程中，再次打开控制中心，点击屏幕录制按钮，即可停止录制。
如果你需要更高级的录屏功能，以下是一些第三方录屏软件推荐：
1. 屏幕录制专家（Screen Recording Expert）：这款软件功能强大，支持多种录制格式，并且提供了丰富的编辑功能。
2. 屏幕录制大师（Screen Recorder）：这款软件界面简洁，操作方便，支持高清录制，并且可以轻松分享录制的视频。
3. 小影：除了录屏功能，小影还提供了视频剪辑、特效等功能，非常适合喜欢创作视频的用户。
请注意，使用第三方软件时，请确保它们来自官方的App Store，以保证安全性。
