网络自动断网并需要重启路由器才能恢复上网的情况，可能有以下几个原因：
1. 路由器故障：路由器硬件可能出现了问题，比如内存不足、散热不良或者电路板损坏等。
2. 网络连接问题：路由器与互联网服务提供商（ISP）之间的连接可能出现了问题，比如光纤接口松动、网线接触不良等。
3. 软件故障：路由器固件可能存在bug或者被恶意软件感染，导致网络服务中断。
4. 配置错误：路由器的设置可能出现了错误，比如IP地址冲突、DNS设置错误等。
5. 过载或干扰：路由器同时连接的设备过多，或者受到电磁干扰，可能导致网络不稳定。
6. 网络拥堵：网络带宽使用过度，导致网络拥堵，从而频繁断网。
以下是一些可能的解决步骤：
重启路由器：首先尝试重启路由器，有时候简单的重启可以解决临时的软件故障。
检查网络连接：检查网线是否连接牢固，检查路由器与ISP的连接是否正常。
更新固件：检查路由器是否有固件更新，并按照说明进行更新。
检查配置：登录路由器管理界面，检查网络设置是否正确。
减少连接设备：减少同时连接路由器的设备数量，看看是否因为设备过多导致网络拥堵。
更换路由器：如果以上方法都不能解决问题，可能需要考虑更换一个新的路由器。
如果问题依然存在，建议联系网络服务提供商或专业的网络技术人员进行检查和维修。
