要将一个Excel表格拆分成三个行，您可以使用Excel内置的函数和工具。以下是一个基本的方法：
1. 使用公式：
如果您想将第一行复制到下面两行，您可以使用Excel的`OFFSET`和`COPY`函数。
选中您要复制的第一行。
在第二行开始的第一列输入以下公式：`=OFFSET(A1,1,0,1,1)`，然后按回车键。
选中您刚才输入公式的单元格，然后将这个单元格向下拖动以复制公式到下面两行。
2. 使用分列功能：
如果您想根据某些条件将数据拆分成三个行，可以使用分列功能。
选择包含您想要拆分的数据的列。
转到“数据”选项卡，点击“文本分列”。
在“文本分列向导”中选择“分隔符号”，点击“下一步”。
选择适当的分隔符号，如逗号或分号，然后点击“下一步”。
根据需要调整列宽，并点击“完成”。
3. 使用条件格式：
如果您想要根据某些条件高亮显示或突出显示特定的行，可以使用条件格式。
选中包含您想要根据条件格式化的单元格的行。
转到“开始”选项卡，点击“条件格式”。
选择您想要应用的格式规则，如“突出显示单元格规则”或“项目选取规则”。
根据您的需求设置条件，然后点击“确定”。
4. 使用宏或VBA：
如果您需要更复杂的拆分逻辑，可以考虑使用Excel的宏或VBA（Visual Basic for Applications）。
打开Excel的“开发工具”选项卡。
点击“Visual Basic”来打开VBA编辑器。
在VBA编辑器中，插入一个新的模块。
编写您的VBA代码来实现拆分逻辑。
运行宏以执行拆分操作。
请根据您的具体需求选择适合的方法。如果您能提供更多的细节，我可以提供更具体的指导。
