手机发热是一个常见的问题，通常情况下，手机在正常使用时会有一定的温度上升，这是由于电子元件在运行时产生的热量。一般来说，手机在正常使用时的温度在35℃到45℃之间是正常的。
如果手机温度超过45℃，就可以认为手机开始发热严重。在这个温度下，手机可能会出现以下情况：
1. 手机运行速度变慢，响应时间延长。
2. 部分应用或游戏可能会崩溃。
3. 手机电池寿命缩短。
4. 手机摄像头成像质量下降。
5. 严重时，手机可能会自动关机。
如果您的手机温度超过45℃，建议立即停止使用，并尝试以下方法降温：
1. 将手机放置在通风良好的地方。
2. 关闭不必要的后台应用。
3. 不要在高温环境下使用手机。
4. 更新手机系统，以确保软件是最新的。
5. 如果手机持续发热，可能需要联系专业维修人员进行检查。
请注意，不同品牌和型号的手机对发热的容忍度可能有所不同，以上信息仅供参考。
