打开ISO格式文件，您可以使用以下几种方法：
1. 使用虚拟光驱软件：
安装虚拟光驱软件，如“虚拟光驱大师”（Alcohol 120%）、“PowerISO”或“UltraISO”。
打开软件，选择“新建”或“打开”ISO文件。
选择ISO文件后，软件会将其虚拟成一个光驱，您就可以像使用普通光盘一样访问ISO文件中的内容了。
2. 使用Windows自带的文件管理器：
在Windows 10或更新的版本中，您可以直接右键点击ISO文件，选择“打开方式”。
在弹出的窗口中，选择“Windows资源管理器”或“文件资源管理器”。
这样就可以直接在文件资源管理器中浏览ISO文件的内容。
3. 使用解压缩软件：
使用解压缩软件如WinRAR或7-Zip。
右键点击ISO文件，选择“解压到当前文件夹”或“解压到[文件夹名]”。
解压后，您就可以访问ISO文件中的内容。
至于播放ISO文件中的内容，如果ISO文件包含的是视频文件，以下是一些可以用来播放视频的播放器：
1. VLC媒体播放器：一款开源且功能强大的媒体播放器，支持几乎所有视频格式，包括ISO文件中的视频。
2. PotPlayer：一款功能丰富的媒体播放器，支持多种视频和音频格式，界面美观，操作简便。
3. Windows Media Player：Windows系统自带的媒体播放器，虽然功能没有VLC或PotPlayer强大，但基本可以满足播放常见视频格式的需求。
使用上述播放器打开ISO文件中的视频文件时，通常需要先将ISO文件中的视频文件解压出来，然后再用播放器打开这些视频文件。
