地暖管铺设的长度取决于房间的面积、房间形状以及设计的热负荷等因素。对于地暖管的间距为200mm（即10cm），以下是一个粗略的计算方法：
1. 假设房间为矩形，长度为L米，宽度为W米。
2. 房间的总面积为A = L W 平方米。
3. 地暖管的总长度大致为房间总面积的4倍，因为地暖管是按照“回字形”或“蛇形”铺设的，大约需要绕房间四周两次。
因此，地暖管的总长度约为：L W 4 米。
举个例子，如果房间长6米，宽4米，那么：
A = 6 4 = 24 平方米
地暖管的总长度约为：24 4 = 96 米
实际铺设时还要考虑连接管、分歧管、过门管、回填层等因素，所以实际需要的地暖管长度可能会比这个计算结果稍多。
另外，如果房间形状不规则或有特殊的加热需求，还需要根据实际情况调整计算方法。在实际操作中，建议咨询专业的地暖工程师，以确保地暖系统的合理性和效果。
