将大文件传输到国外有多种方法，以下是一些常见且常用的方式：
1. 云存储服务：
使用云存储服务如Google Drive、Dropbox、OneDrive、阿里云盘等，将文件上传到云端，然后通过分享链接的方式发送给国外的人。这种方式方便快捷，而且文件大小通常没有限制。
2. 电子邮件附件：
如果文件不是特别大，可以通过电子邮件附件的方式发送。一些邮件服务如Gmail支持较大附件的发送，但超过一定大小（如25MB）可能需要使用第三方服务。
3. 即时通讯工具：
使用微信、WhatsApp、Telegram等即时通讯工具的文件传输功能，这些工具通常支持较大文件（几十MB到几百MB）的传输。
4. 专业的文件传输服务：
使用专业的文件传输服务如WeTransfer、Send Anywhere等，这些服务可以允许你上传文件并通过链接发送，接收者无需注册即可下载。
5. FTP服务器：
如果你或接收方有FTP服务器，可以将文件上传到FTP服务器，然后通过FTP客户端访问下载。
6. 网络硬盘：
使用网络硬盘服务如百度网盘、坚果云等，将文件上传到个人云空间，然后通过分享链接发送。
7. 使用CDN传输：
对于视频等大文件，可以考虑使用内容分发网络（CDN）进行传输，这样可以在全球多个节点缓存内容，提高传输速度。
8. 邮寄光盘或硬盘：
对于非常大的文件，如果传输速度不是特别紧迫，可以考虑将文件刻录到光盘或移动硬盘，然后通过国际快递邮寄。
选择哪种方式取决于文件的大小、传输速度要求、成本以及安全性等因素。在传输过程中，注意保护文件的安全性，避免信息泄露。
