麒麟810和麒麟970都是华为旗下海思半导体推出的高性能手机处理器，它们各自在不同的方面有着不同的优势。
麒麟970是华为在2017年推出的旗舰级处理器，采用了10纳米工艺制程，首次集成了华为自研的NPU（神经网络处理单元），对于人工智能处理能力有显著提升。麒麟970的性能在当时的旗舰手机市场上处于领先地位，尤其是在图形处理和AI应用方面。
麒麟810则是华为在2019年推出的处理器，继续采用7纳米工艺制程，但在性能上有了进一步的提升。麒麟810同样集成了NPU，并且在CPU和GPU性能上都有所增强，同时加入了5G调制解调器，使得支持5G成为可能。
具体比较两者的优劣，可以从以下几个方面来看：
1. 性能：麒麟970在图形处理和AI处理方面表现突出，但CPU性能相对于麒麟810略低。麒麟810则在CPU和GPU性能上都有所提升，同时支持5G网络。
2. 能效比：麒麟970的能效比在当时的旗舰处理器中表现不错，但麒麟810在能效比上可能略胜一筹。
3. 网络支持：麒麟970不支持5G网络，而麒麟810支持5G，对于未来5G网络的普及和应用，麒麟810有优势。
4. 发布时间：麒麟970发布于2017年，而麒麟810发布于2019年，随着时间的推移，麒麟810在架构和性能上都有了升级。
如果考虑网络支持，麒麟810在支持5G方面具有优势；如果考虑综合性能，麒麟970在AI和图形处理方面有更好的表现。具体选择哪个更好，还需根据个人的需求和喜好来定。
