联想笔记本电脑要打开VT（虚拟化技术），可以按照以下步骤操作：
1. 进入BIOS设置：
关闭电脑，然后按住开机键。
在电脑启动过程中，根据屏幕提示，通常是按`F2`、`F1`、`Delete`或`Esc`键进入BIOS设置。
2. 找到虚拟化选项：
进入BIOS后，使用键盘上的上下箭头键找到“CPU Configuration”或“Advanced CPU Features”等类似选项。
在这些选项中，找到“Virtualization Technology”（虚拟化技术）。
3. 启用VT：
找到“Virtualization Technology”后，使用左右箭头键将其设置为“Enabled”（启用）。
如果有的话，可能还需要将“Intel VT-x”或“AMD-V”设置为“Enabled”。
4. 保存并退出BIOS：
设置完成后，使用键盘上的`F10`键保存更改，然后根据提示退出BIOS。
5. 重启电脑：
电脑会自动重启，此时VT虚拟化技术已经启用。
请注意，有些电脑可能需要在BIOS中设置其他选项才能启用VT，例如：
“Execute Disable Bit”（执行禁用位）可能需要设置为“Enabled”。
“Enhanced Intel SpeedStep Technology”（增强型Intel速度步进技术）可能需要设置为“Enabled”。
如果上述步骤无法启用VT，请查看您的笔记本电脑手册或联系联想客服获取具体型号的详细设置方法。
