在手机上使用录屏软件录视频的具体步骤因手机品牌和操作系统（如Android或iOS）的不同而有所差异。以下是一般步骤，以Android和iOS为例：
Android手机录屏步骤：
1. 下载录屏软件：
打开Google Play商店。
搜索“屏幕录制”或“录屏”。
选择一款评价好的录屏软件，如“屏幕录制与剪辑”或“AZ Screen Recorder”。
下载并安装。
2. 打开录屏软件：
打开手机上的录屏软件。
3. 开始录屏：
在软件界面中找到并点击“开始录制”按钮。
根据需要，你可以调整录制设置，如分辨率、帧率等。
4. 录制视频：
执行你想要录制的操作。
完成录制后，点击“停止录制”按钮。
5. 查看和编辑视频：
录制完成后，软件通常会自动打开编辑界面。
你可以在这里进行简单的剪辑或添加音乐等。
6. 保存和分享：
完成编辑后，保存视频到手机相册。
你可以将视频分享到社交媒体或通过其他方式发送。
iOS手机录屏步骤：
1. 检查系统版本：
iOS 11及以上版本支持系统自带的屏幕录制功能。
2. 开始录屏：
打开“控制中心”。
长按“屏幕录制”按钮，直到出现录制界面。
点击“录制”按钮开始录制。
3. 录制视频：
执行你想要录制的操作。
完成录制后，点击屏幕上出现的录制指示条，然后点击“停止录制”。
4. 查看和编辑视频：
录制完成后，视频会自动保存到“相册”中的“屏幕录制”文件夹。
你可以在相册中查看和编辑视频。
5. 保存和分享：
完成编辑后，保存视频到手机相册。
你可以将视频分享到社交媒体或通过其他方式发送。
以上步骤仅供参考，具体操作可能因软件版本或手机型号的不同而有所差异。
