笔记本玩游戏掉帧可能是由以下几个原因造成的：
1. 硬件配置不足：游戏对硬件配置要求较高，如果笔记本的CPU、GPU、内存等硬件配置无法满足游戏需求，就容易出现掉帧现象。
2. 散热问题：长时间高负荷运行会导致笔记本散热不良，CPU和GPU温度升高，性能下降，从而引起掉帧。
3. 驱动程序问题：显卡驱动程序过旧或与游戏不兼容，也可能导致游戏掉帧。
4. 系统资源占用：后台运行了过多的应用程序或服务，占用了大量系统资源，导致游戏运行时资源不足。
5. 电源模式：笔记本在电池模式下运行时，性能通常会被限制，这可能导致游戏掉帧。
以下是一些解决建议：
升级硬件：如果硬件配置确实不足，可以考虑升级CPU、GPU或增加内存。
优化散热：清理笔记本散热孔和风扇，确保散热系统正常工作。必要时，可以考虑购买外置散热器。
更新驱动程序：下载并安装最新的显卡驱动程序。
关闭后台程序：在玩游戏前，关闭不必要的后台应用程序和服务。
调整电源模式：在控制面板中，将电源模式设置为高性能模式。
检查内存：使用内存检测工具检查内存是否有问题。
游戏设置：降低游戏画质设置，如降低分辨率、关闭阴影、抗锯齿等，以减轻对硬件的负担。
如果以上方法都无法解决问题，建议联系笔记本制造商或专业维修人员进行检查和维修。
