找回QQ账号的方法如下：
1. 通过QQ账号密码找回：
访问QQ官方网站或QQ客户端。
点击“忘记密码”或“找回账号”。
根据提示输入你的QQ账号，然后按照步骤操作，如验证手机号、接收短信验证码、回答安全问题等。
2. 通过手机找回：
如果你的手机号绑定了QQ账号，可以直接通过手机找回。
在QQ官方网站或客户端，选择“通过手机找回”。
输入绑定的手机号，按照提示操作。
3. 通过邮箱找回：
如果你的QQ账号绑定了邮箱，也可以通过邮箱找回。
在QQ官方网站或客户端，选择“通过邮箱找回”。
输入绑定的邮箱地址，按照提示操作。
4. 通过安全问题找回：
如果你知道你的QQ账号设置的安全问题，也可以通过这些问题找回账号。
在QQ官方网站或客户端，选择“通过安全问题找回”。
输入你的QQ账号和相应的安全问题答案。
5. 联系客服：
如果以上方法都无法找回你的QQ账号，可以联系腾讯客服。
腾讯客服的联系方式通常在官方网站或客户端的“帮助中心”可以找到。
在找回账号的过程中，请确保按照提示操作，保护你的个人信息安全。
