微信拍视频动态的具体步骤如下：
1. 打开微信：确保你的手机已经安装了微信应用，并且已经登录你的微信账号。
2. 进入“我的”页面：点击微信界面下方的“我”，进入个人中心页面。
3. 点击“相册”：在“我的”页面中，找到并点击“相册”图标。
4. 进入“视频”页面：在相册页面中，你可以看到相册里的照片和视频。点击页面右上角的“+”号，进入“视频”页面。
5. 选择视频：在“视频”页面中，你可以看到手机相册里的所有视频。选择你想要拍成动态的视频。
6. 选择动态时长：在视频播放过程中，你会看到时间轴。你可以滑动时间轴来选择你想要的动态时长。
7. 点击“拍摄”：选择好视频后，点击下方的“拍摄”按钮。
9. 发布：完成动态制作后，你可以点击右上角的“分享”按钮，选择要分享到朋友圈或聊天中。
注意：目前微信视频动态最长支持10秒的视频时长。如果你需要拍摄更长的视频，请先使用其他视频编辑软件将视频剪辑到10秒以内。
