将手机优酷缓存的视频转换为MP4格式，可以通过以下几种方法：
1. 使用优酷官方APP：
打开优酷APP，找到你想要下载的视频。
点击视频，进入视频详情页。
在视频下方找到下载按钮，点击它。
在下载选项中，选择MP4格式进行下载。
2. 使用第三方下载工具：
下载并安装第三方视频下载工具，如“视频下载大师”、“迅雷下载”等。
打开下载工具，搜索你想要下载的优酷视频。
选择视频后，点击下载按钮。
在下载设置中，选择MP4格式。
3. 使用电脑下载：
在电脑上打开优酷网页版。
找到你想下载的视频，点击视频标题进入视频页面。
使用浏览器扩展工具（如“视频下载助手”）或下载软件（如“迅雷”）下载视频。
在下载设置中，选择MP4格式。
4. 使用手机文件管理器：
如果你在手机上已经缓存了视频，可以通过文件管理器找到这些视频。
使用文件管理器中的转换工具或通过第三方应用进行格式转换。
请注意，下载和使用视频内容应遵守版权法规和优酷的使用条款。未经版权方允许，私自下载或转换视频格式可能侵犯版权。
