选择适合玩《英雄联盟》（League of Legends，简称LOL）的笔记本电脑，主要需要关注以下几个方面：
1. 处理器（CPU）：推荐使用Intel Core i5或i7处理器，或者AMD Ryzen 5或Ryzen 7处理器，这些处理器可以提供足够的性能来保证游戏的流畅运行。
2. 显卡（GPU）：NVIDIA GeForce GTX 1660 Ti或以上，或者AMD Radeon RX 5600 XT或以上，这样的显卡能够提供足够的图形处理能力，保证高分辨率和高帧率。
3. 内存（RAM）：至少16GB DDR4内存，这可以确保多任务处理时的流畅度，并减少卡顿。
4. 存储（SSD/HDD）：至少256GB的固态硬盘（SSD），这样可以大幅提升游戏加载速度和系统响应速度。
5. 显示屏：至少144Hz的刷新率，这样可以减少屏幕撕裂，提高游戏体验。如果预算充足，可以选择更高刷新率或更高分辨率的屏幕。
6. 散热系统：良好的散热系统对于保持笔记本在高负载下的稳定运行至关重要。
以下是一些推荐的笔记本电脑型号：
戴尔G系列：戴尔G系列笔记本在游戏笔记本中有着不错的性价比，搭载最新的处理器和显卡，散热效果良好。
华硕ROG系列：华硕ROG系列笔记本以出色的性能和散热著称，是游戏玩家的热门选择。
惠普暗影精灵系列：惠普暗影精灵系列笔记本同样提供强劲的性能和散热能力，性价比较高。
雷神TUF系列：雷神TUF系列笔记本注重性价比，性能和散热表现也相当不错。
机械革命Z系列：机械革命Z系列笔记本在游戏笔记本中以其出色的性价比和性能而受到好评。
请注意，以上推荐仅供参考，具体选择时还需根据个人需求和预算进行选择。在购买前，建议详细了解产品规格和用户评价。
