要将文件发送到自己的QQ邮箱，可以通过以下步骤操作：
使用QQ邮箱客户端
1. 打开QQ邮箱客户端：如果是使用电脑端，可以打开QQ邮箱客户端，如QQ邮箱网页版。
2. 登录账号：如果已经登录，则直接进入邮箱主界面；如果没有登录，输入你的QQ号和密码登录。
3. 新建邮件：点击界面上的“写信”按钮，开始写一封新邮件。
4. 添加附件：
在写邮件的界面中，通常会有一个“附件”的图标，点击这个图标。
在弹出的对话框中，选择要发送的文件，点击“打开”。
5. 填写邮件信息：填写收件人地址（可以是自己的QQ邮箱地址），主题，正文内容等。
6. 发送邮件：检查无误后，点击“发送”按钮。
使用手机QQ邮箱
1. 打开手机QQ：确保你已经安装了手机QQ，并登录了你的QQ账号。
2. 进入QQ邮箱：在QQ主界面找到“邮件”或“邮箱”功能，点击进入。
3. 新建邮件：找到邮件界面中的“写信”或“新建邮件”按钮，点击。
4. 添加附件：在写邮件的界面中，找到“附件”图标，点击后选择文件。
5. 填写邮件信息：填写收件人、主题、正文等。
6. 发送邮件：检查无误后，点击“发送”。
使用第三方邮件客户端
1. 下载并安装邮件客户端：如Microsoft Outlook、Foxmail等。
2. 配置邮件客户端：按照提示输入你的QQ邮箱账号和密码进行配置。
3. 新建邮件：在邮件客户端中新建邮件，添加附件。
4. 发送邮件：填写收件人、主题等，发送邮件。
无论使用哪种方式，只要按照上述步骤操作，你都可以成功将文件发送到自己的QQ邮箱中。
