设置电脑屏幕保护程序在几秒后自动启动，具体步骤如下：
Windows系统
1. 打开控制面板：
按下 `Win + R` 打开运行对话框，输入 `control` 并按回车。
或者，在开始菜单中搜索“控制面板”并打开。
2. 找到屏幕保护程序设置：
在控制面板中，找到并点击“硬件和声音”下的“屏幕保护程序”。
3. 选择屏幕保护程序：
在“屏幕保护程序”窗口中，从下拉菜单中选择你想要的屏幕保护程序。
4. 设置等待时间：
在“等待”选项中，你可以设置屏幕保护程序启动前的等待时间（单位是分钟）。
如果你想设置为秒，你可以将分钟数转换为秒数。例如，如果你想设置为10秒，就设置为0.17分钟（因为1分钟=60秒，所以10秒=10/60分钟）。
5. 应用设置：
点击“应用”按钮保存设置。
点击“确定”关闭窗口。
macOS系统
1. 打开系统偏好设置：
点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。
2. 选择桌面与屏幕保护程序：
在系统偏好设置中，找到并点击“桌面与屏幕保护程序”。
3. 选择屏幕保护程序：
在屏幕保护程序列表中，选择你想要的屏幕保护程序。
4. 设置等待时间：
在“屏幕保护程序”选项卡中，找到“等待”选项。
在下拉菜单中选择屏幕保护程序启动前的等待时间（单位是分钟）。
如果你想设置为秒，同样可以将分钟数转换为秒数。
5. 应用设置：
点击“好”按钮保存设置。
完成以上步骤后，你的电脑屏幕保护程序就会在设置的时间后自动启动。
