笔记本玩《英雄联盟》（LOL）画面不流畅可能是由以下几个原因造成的：
1. 硬件配置不足：
笔记本硬件配置低于《英雄联盟》的最低要求，尤其是显卡性能不足，会导致画面卡顿。
2. 驱动程序问题：
显卡驱动程序未更新到最新版本，或者存在错误，可能影响游戏性能。
3. 系统资源占用：
系统后台运行了大量的应用程序，消耗了大量的CPU和内存资源，导致游戏运行时资源不足。
4. 游戏设置：
游戏内的画面设置过高，超出了笔记本的硬件能力。
5. 散热问题：
笔记本散热不良，导致硬件温度过高，性能下降。
以下是一些可能的解决方法：
1. 检查硬件配置：
确认笔记本的显卡、CPU和内存是否满足《英雄联盟》的最低要求。
2. 更新显卡驱动程序：
访问显卡制造商的官方网站，下载并安装最新的驱动程序。
3. 关闭不必要的后台程序：
在游戏前关闭不必要的后台应用程序，释放CPU和内存资源。
4. 调整游戏设置：
将游戏内的画面设置调整到适合笔记本硬件的水平。
5. 优化散热：
确保笔记本的散热系统正常工作，可以使用外接散热垫等辅助设备。
6. 系统优化：
确保操作系统更新到最新版本，并对系统进行优化，提高系统性能。
如果以上方法都不能解决问题，可能需要考虑升级笔记本的硬件配置，如更换显卡或增加内存等。
