小米手机在正常使用情况下，如果发热严重，通常是由于以下几种原因：
1. 使用强度高：长时间玩游戏、看视频或者进行高负载任务，都会导致手机发热。
2. 散热不良：手机散热孔堵塞、散热材料老化或散热设计不足都可能导致散热不良。
3. 电池老化：电池使用时间长了，可能会出现容量下降、发热等问题。
4. 系统问题：系统运行缓慢或存在bug也可能导致手机发热。
手机爆炸是一个非常罕见的事件，但理论上如果电池因为某些原因（如老化、过充、短路等）产生过高温度，确实存在一定的风险。为了安全起见，以下是一些建议：
避免长时间高负载使用：适当休息手机，给手机散热。
保持散热孔清洁：定期清理手机背面的散热孔。
使用原装充电器和电池：非原装充电器和电池可能存在安全隐患。
注意电池状态：如果发现电池老化严重，应及时更换。
安装防过充、过热等安全软件：有些手机安全软件可以监控电池状态，防止过充和过热。
如果手机发热严重，建议停止使用并联系小米官方客服寻求帮助。安全总是第一位的。
