删除系统自带的应用程序的方法因操作系统和设备品牌的不同而有所差异。以下是一些常见操作系统的删除方法：
Android
1. 查找应用：进入“设置”>“应用与应用管理”>“应用信息”。
2. 卸载应用：选择要删除的应用，然后点击“卸载”。
iOS
苹果iOS系统通常不允许用户直接卸载预装应用，但可以通过以下方法减少预装应用的使用：
1. 隐藏应用：长按应用图标，然后拖动到“最近使用”列表的顶部并释放，这样应用就不会出现在主屏幕上了。
2. 使用第三方应用管理工具：如“CleanMyMac”等，但这类工具可能需要越狱。
Windows
1. 查找应用：进入“控制面板”>“程序”>“程序和功能”。
2. 卸载应用：找到要删除的应用，然后点击“卸载”。
macOS
1. 查找应用：打开“应用程序”文件夹。
2. 卸载应用：将应用拖动到“废纸篓”中。
请注意，删除系统自带的应用可能会影响系统的稳定性和安全性。在删除之前，请确保了解该应用的功能和潜在影响。如果不确定，建议咨询专业人士。
