解除QQ的安全方式通常需要以下几个步骤：
1. 登录QQ账号：您需要使用您的QQ账号和密码登录到QQ。
2. 进入设置：登录后，点击QQ界面右下角的“设置”图标，进入设置页面。
3. 安全中心：在设置页面中找到“安全中心”选项，点击进入。
4. 修改安全设置：在安全中心，您可以看到各种安全设置选项，找到并点击“解除安全方式”。
5. 验证身份：在解除安全方式前，系统可能会要求您进行身份验证，例如输入手机验证码或使用其他已绑定的手机号码进行验证。
6. 确认解除：完成身份验证后，系统会显示解除安全方式的确认提示，根据提示完成解除操作。
请注意，解除安全方式可能会降低您的账号安全性，因此在解除之前请确保您已经妥善保存了账号的密码和其他重要信息。如果您的账号安全性受到威胁，建议您在解除安全方式后重新设置更加复杂和安全的密码，并开启其他安全保护措施，如两步验证等。
如果在这个过程中遇到任何问题，您也可以联系QQ客服寻求帮助。
