如果您的QQ手机管家拦截了短信，并且您想要恢复这些短信，可以尝试以下几种方法：
1. 查看手机管家设置：
打开QQ手机管家应用。
进入“隐私保护”或“短信管理”等相关设置。
查看是否有“已拦截短信”、“垃圾短信”等选项，通常拦截的短信会在这里列出。
找到您需要恢复的短信，查看是否有恢复选项。
2. 联系客服：
如果在设置中没有找到恢复选项，可以尝试联系手机管家的客服。
向客服说明您的情况，请求帮助恢复拦截的短信。
3. 手动恢复：
如果您知道拦截短信的具体时间，可以手动查找短信记录。
打开短信应用，找到短信记录列表，查找并恢复相应时间段的短信。
4. 备份恢复：
如果您之前有备份短信的习惯，可以尝试从备份中恢复。
打开备份应用或云服务，找到短信备份文件，恢复短信。
5. 恢复软件：
如果以上方法都无法恢复，可以考虑使用第三方数据恢复软件。
在手机应用商店搜索“数据恢复”或“短信恢复”等关键词，选择信誉良好的软件进行尝试。
请注意，恢复拦截的短信可能存在一定的风险，尤其是在使用第三方软件时。在尝试恢复短信之前，请确保选择正规、可靠的应用或服务。同时，如果短信内容涉及个人隐私或敏感信息，请谨慎处理。
