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请问:第3届中小学生广播体操七彩阳光的个个动作名称,要按顺序的_百度知...
《七彩阳光》是第三套全国中小学生广播体操之一,由教育部组织创编,209月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。共分9节,68个八拍。广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。
第一节 伸展运动、第二节 扩胸运动、第三节 踢腿运动、第四节 体侧运动、第五节 体转运动、第六节 腹背运动、第七节 跳跃运动、第八节 整理运动。
首先,第三套中学生广播体操《舞动青春》一般分为9节,包括预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动和整理运动。每节动作都有独特的要求和规范,需要学生们认真学习和练习。
同时,组织学生观看《第三套全国小学生广播体操》录象片,使学生对“七彩阳光”示范动作分解看得仔细认真,规范动作要领学习得更加准确。
第三套全国中小学生广播体操,小学两套操:七彩阳光(口令版MP3)、希望风帆(口令版MP3)音乐请到下面去。
答是正确的,交叉表的第一列是行标题,而第一行是列标题,因此原题可以理解为:以性别为行标题,为列标题…。
第三套中学生广播体操【舞动青春】第三节踢腿运动动作要领?_百度...
1、第三节:踢腿运动(8拍×8)预备姿势:直立。第一个八拍:1-2:左脚前迈成弓步,同时两臂经前至上举(握拳)。3:提右膝(大腿与地面平行),左腿伸,同时两臂胸前屈肘(掌心相对)。4:右腿后伸,同时两臂上举。
2、第三节:踢腿运动8×8拍 预备姿势:直立 第一个八拍:1:左脚向前一步,成右脚尖后点地,同时两臂胸前平屈,握拳。2:右腿前踢,大于90度,直膝,绷脚尖,同时两臂经侧后摆。3:右腿向后一步,还原成右脚尖后点地。
3、第三节 踢腿运动(8拍×8) 1-2 左腿前迈成弓步,同时两臂经前至上举(拳心相对) 3- 提右膝(大腿与地面平行,小腿垂直于地面),同时左腿伸,两臂胸前立屈。
4、第三节 踢腿运动 (8拍×8)预备姿势:直立。第一个八拍 1—2左脚前迈成弓步,同时两臂经前至上举(握拳)。3—提右膝(大腿与地面平行),左腿伸,同时两臂胸前屈肘(掌心相对)。
5、第四节:踢腿运动(4×8拍)动作图文解析 第一个八拍:1—2拍:弓步击爪 3—4拍:推手蹬脚 5—6拍:跪步双推 7—8拍:并步抱拳(图略)第二个八拍:同第一个八拍,方向相反。
6、动作要点一:单手扶把杆,右手叉腰;小八字步打开,小腹收紧,提臀。踢腿时胯部不可左右晃动。动作要点二:动力腿后点地,动力腿脚面勾脚或绷脚均可踢腿时主力腿膝盖绷直;腰部保持直立不可前后晃。
小学生第三套广播体操七彩阳光步骤
1、-2并脚跳两次,同时两臂胸前立屈,左肩上击掌两次,头稍左侧屈。3-4同1 2但方向相反。5-7右脚开始后踢腿跳,同时两臂体侧屈135度,向前绕环三周,握拳。8还原成立正。第二个八拍同第一个八拍,但方向相反。
2、-4两臂经侧至上举,抬头。5-8起落踵4次,同时两手五指分开经内外旋4次。第二个八拍 1-4 两臂向内交叉绕至侧下举(左臂在前)5-8同1-4 ,但方向相反。第四个八拍 1-2起落踵1次,同时两臂前举。
3、下面是该体操的动作及步骤:站直,双臂前伸。大家同时喊出“七彩阳光、健康成长!”做向左旋转的动作,同时将左臂朝上伸直,右臂向下伸,头转向左侧。
4、第五套第一节:无名称。第六套第一节:无名称。第七套第一节:无名称。第八套第一节:无名称。第九套第一节:大众广播体操。
5、小学生第三套七彩阳光广播体操如下:《七彩阳光》是第三套全国中小学生广播体操之一,由教育部组织创编,209月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。共分9节,68个八拍。
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