将U盘上隐藏的资料恢复或查看，通常需要以下步骤：
1. 使用文件恢复软件：
如果资料被误删除或隐藏，可以使用文件恢复软件来尝试恢复。市面上有很多这样的软件，如EasyRecovery、Recuva等。
下载并安装文件恢复软件。
选择U盘作为恢复目标。
运行扫描，软件会列出所有可恢复的文件。
选择隐藏的资料进行恢复。
2. 使用U盘管理工具：
有些U盘管理工具可以查看U盘的隐藏分区或隐藏文件。
下载并安装U盘管理工具。
将U盘插入电脑。
使用软件打开U盘，查看是否有隐藏的分区或文件。
3. 使用磁盘编辑器：
如果您熟悉计算机操作，可以使用磁盘编辑器查看U盘的文件系统，从而找到隐藏的文件。
下载并安装磁盘编辑器。
打开磁盘编辑器，选择U盘。
查看文件系统，寻找隐藏的文件。
4. 使用命令提示符：
在Windows系统中，可以使用命令提示符查看隐藏的文件。
打开“运行”窗口，输入“cmd”并回车。
在命令提示符中，使用“dir”命令查看U盘中的文件，使用“dir /a”命令查看所有文件（包括隐藏的文件）。
请注意，在操作过程中，请确保不要对U盘进行写操作，以免覆盖掉隐藏的资料。同时，恢复隐藏资料时，请确保遵循相关法律法规，不要侵犯他人隐私或版权。
