苹果笔记本电脑在启动时如果遇到了无法从U盘启动的情况，可以尝试以下步骤来关闭U盘启动：
1. 安全重启：
按住电脑的电源按钮直到电脑完全关闭。
等待几秒钟后，再次按下电源按钮启动电脑。
2. 启动时按住特定键：
在电脑启动时，迅速连续按住 `Option` 键（选项键）。
如果是较新的MacBook Pro或MacBook Air，可能需要按住 `Shift-Control-Option` 键，同时按住电源按钮来启动。
持续按住这些键直到出现启动选项菜单。
3. 选择启动盘：
在启动选项菜单中，选择“内部存储”或“Mac OS”选项，然后按回车键。
这样就可以关闭从U盘启动，并从Mac的内部硬盘启动。
4. 安全模式：
如果上述步骤无法解决问题，可以尝试进入安全模式来关闭U盘启动。
在启动选项菜单中，选择“安全模式”选项，然后按回车键。
5. 系统偏好设置：
启动后，进入“系统偏好设置”。
点击“启动盘”或“安全性与隐私”。
在启动盘设置中，取消勾选U盘作为启动盘。
6. 重置NVRAM/PRAM：
关闭电脑。
同时按住 `Command-Option-P-R` 键。
持续按住这些键直到电脑重新启动并听到第二次启动声音。
释放这些键。这可以解决一些启动问题，包括U盘启动。
如果以上步骤都不能解决问题，可能需要考虑U盘本身的问题，比如U盘可能损坏或格式不兼容。在这种情况下，可以尝试使用其他U盘，或者将U盘格式化为适合Mac的格式（如APFS或Mac OS Extended）。如果问题依旧，可能需要联系苹果官方技术支持寻求帮助。
