在前端实现轮询和长轮询是两种常见的实现实时数据更新的技术。以下是它们的基本实现方法：
轮询（Polling）
轮询是一种简单的实现方式，客户端定期向服务器发送请求，服务器响应请求后，客户端再发送下一个请求。
实现步骤：
1. 使用 `setInterval` 函数设置一个定时器，每隔一定时间（如5秒）发送一个请求到服务器。
2. 服务器处理请求并返回数据。
3. 客户端接收到数据后，更新页面。
4. 定时器继续运行，重复步骤2-3。
示例代码（JavaScript）：
```javascript
function fetchData() {
fetch('https://api.example.com/data')
.then(response => response.json())
.then(data => {
console.log(data);
// 更新页面
