更改手机日期和时间格式的具体步骤因手机品牌和操作系统版本而异，以下是一些常见操作系统的通用步骤：
安卓手机
1. 打开手机设置。
2. 滚动找到“系统”或“系统与更新”。
3. 点击“日期和时间”或“语言和输入法”。
4. 在“日期和时间”部分，确保“自动日期和时间”选项未勾选。
5. 可以手动设置日期和时间，然后点击“日期格式”或“时间格式”进行更改。
iOS手机
1. 打开“设置”应用。
2. 点击“通用”。
3. 点击“日期与时间”。
4. 在“自动设置时间”和“自动设置时区”选项中，确保它们都关闭。
5. 可以手动设置日期和时间，然后点击“格式”来更改日期和时间的显示格式。
Windows手机
1. 打开手机设置。
2. 点击“时间和语言”。
3. 点击“日期和时间”。
4. 在“日期、时间、区域和语言”部分，点击“日期和时间格式”。
5. 选择你想要的日期和时间格式。
