苹果4（iPhone 4）设置短信的方法如下：
1. 打开您的iPhone 4。
2. 点击屏幕左下角的“设置”图标，进入设置界面。
3. 在设置列表中找到“消息”选项，点击进入。
4. 在“消息”设置页面中，您可以看到“发送与接收”选项，这是设置短信接收和发送的号码的地方。
5. 点击“发送与接收”。
6. 在“发送与接收”页面中，您可以添加或删除用于接收短信的iMessage和/或手机号码。
7. 点击“添加新电话号码”或“添加电子邮件地址”，然后输入您想要添加的号码或电子邮件地址。
8. 确认添加后，您就可以使用该号码或电子邮件地址接收和发送短信了。
如果您想要发送短信而不是接收短信，那么您需要确保已将短信服务激活：
1. 在“设置”中，找到“蜂窝移动网络”。
2. 点击“蜂窝移动数据”。
3. 确保短信服务是开启的。
完成以上步骤后，您的iPhone 4应该就可以正常发送和接收短信了。如果您在使用过程中遇到任何问题，可以尝试重启设备或联系苹果客服获取帮助。
