在Windows操作系统中，如果您不小心进入了安全模式，并且想要退出，可以按照以下步骤操作：
1. 按下F8键：在启动Windows之前，当您看到启动画面时，立即按下F8键。这将打开高级启动选项菜单。
2. 选择“正常启动”：在高级启动选项菜单中，使用键盘上的上下箭头键选择“正常启动”选项。
3. 按Enter键：选择“正常启动”后，按Enter键确认。
这样，系统就会尝试正常启动，而不是继续在安全模式下运行。
如果您在安全模式下遇到了问题，并且无法通过上述方法退出，可以尝试以下方法：
1. 重启电脑：直接按下电源按钮关闭电脑，然后重新启动。
2. 使用系统还原：如果您的电脑开启了系统还原功能，并且之前创建过还原点，可以在安全模式下进入“系统还原”来恢复到之前的状态。
3. 使用启动盘：如果上述方法都不可行，您可以使用Windows安装盘或U盘启动电脑，然后从修复选项中选择“系统还原”或“命令提示符”来尝试解决问题。
请注意，在执行任何操作之前，确保保存所有重要数据，以防万一操作导致数据丢失。
