将文件刻录到光盘是一个相对简单的过程，以下是在Windows和Mac操作系统上刻录文件到光盘的步骤：
Windows系统：
1. 插入光盘：将空白光盘插入光盘驱动器。
2. 打开文件资源管理器：按下`Win + E`键打开文件资源管理器。
3. 选择文件：找到并选择你想要刻录到光盘的文件。
4. 右键点击文件：右键点击选中的文件，选择“发送到”。
5. 选择光盘：在“发送到”菜单中，选择“可记录光盘”。
6. 等待刻录完成：系统将开始刻录文件到光盘，等待刻录完成。
Mac系统：
1. 插入光盘：将空白光盘插入光盘驱动器。
2. 打开磁盘工具：在Dock栏中找到并点击“磁盘工具”图标。
3. 创建新空白磁盘：在左侧的列表中，右键点击空白光盘，选择“新建” -> “空白磁盘”。
4. 命名磁盘：为新的空白磁盘命名。
5. 选择文件：在Finder中找到并选择你想要刻录的文件。
6. 拖放文件到磁盘：将选中的文件拖放到新创建的空白磁盘上。
7. 刻录光盘：当所有文件都拖放到空白磁盘上后，点击空白磁盘的菜单栏上的“烧录”按钮，然后按照提示完成刻录过程。
在刻录过程中，请确保不要移动或取出光盘，以免损坏光盘或文件。刻录完成后，可以从光盘驱动器中取出光盘。
