在Windows 7操作系统中删除还原点的方法如下：
1. 打开系统还原：
点击“开始”按钮，在搜索框中输入“系统还原”并回车，或者直接在开始菜单中找到“系统还原”程序并打开。
2. 选择还原点：
在系统还原窗口中，你会看到列出的所有还原点。滚动查看，找到你想要删除的还原点。
3. 删除还原点：
在还原点列表中，右键点击你想要删除的还原点，然后选择“删除”。
4. 确认删除：
系统会提示你确认删除操作，点击“是”以确认删除。
5. 完成：
删除操作完成后，关闭系统还原窗口。
请注意，删除还原点意味着如果你在将来遇到系统问题，将无法恢复到该还原点之前的系统状态。因此，在删除之前请确保你已经备份了重要数据，并且确认不再需要该还原点。
另外，如果你的系统是家庭版，可能没有权限删除某些还原点。如果是这种情况，你可能需要以管理员身份登录来执行上述操作。
