笔记本自启（即自动启动）的程序可能会导致电脑运行缓慢，关闭不必要的自启程序可以提升电脑性能。以下是一些关闭笔记本自启程序的方法：
Windows系统
1. 任务管理器：
按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器。
切换到“启动”标签页。
禁用不需要在启动时运行的程序。
2. 系统配置：
按下 `Win + R` 打开运行对话框，输入 `msconfig` 并回车。
在“启动”标签页中，取消勾选不需要启动的程序。
3. 第三方软件：
使用一些系统优化软件，如CCleaner等，可以帮助管理自启程序。
macOS系统
1. 系统偏好设置：
打开“系统偏好设置”中的“用户与群组”。
点击左侧的“登录项”。
删除或禁用不需要在登录时启动的程序。
2. 第三方软件：
使用第三方软件，如Onyx等，可以帮助管理自启程序。
注意事项
在关闭自启程序时，请确保了解每个程序的功能，避免关闭系统关键程序。
如果不确定某个程序是否安全，建议先搜索该程序的相关信息。
希望以上信息能帮助您关闭笔记本自启程序。如果您有其他问题，欢迎继续提问。
