7-Zip 是一款功能强大的压缩和解压缩软件，它支持多种加密格式。以下是在 7-Zip 中加密文件或文件夹的步骤：
使用 7-Zip 加密文件或文件夹
1. 打开 7-Zip：
打开 7-Zip 程序。
2. 选择文件或文件夹：
在 7-Zip 的主界面中，找到并选中您想要加密的文件或文件夹。
3. 右键点击并选择“添加到压缩文件”：
右键点击选中的文件或文件夹，然后从菜单中选择“添加到压缩文件”。
4. 设置压缩文件选项：
在弹出的对话框中，您可以选择压缩格式（如 .7z、.zip 等）和压缩比率。
点击“设置”按钮，您可以设置压缩选项。
5. 设置加密选项：
在“压缩文件选项”对话框中，切换到“高级”选项卡。
在“加密”部分，选择“设置密码”。
输入您的密码，并确认密码。
6. 保存压缩文件：
点击“确定”按钮，然后选择一个位置来保存加密的压缩文件。
点击“确定”以保存并加密文件。
使用命令行加密
如果您熟悉命令行，也可以使用 7-Zip 的命令行工具来加密文件。以下是一个示例：
```shell
7z a -t7z -mx=9 -pYourPassword "encrypted.zip" "file_to_encrypt.txt"
```
这里：
`7z` 是 7-Zip 命令。
`a` 表示添加文件到压缩文件。
`-t7z` 指定压缩格式为 7z。
`-mx=9` 设置压缩比率为最大（9）。
`-pYourPassword` 设置密码。
`file_to_encrypt.txt` 是要加密的文件。
请注意，为了使用命令行，您可能需要将 7-Zip 的路径添加到系统环境变量中，以便在任何命令行窗口中都能使用 7-Zip 命令。
