在Excel中统一日期格式，可以按照以下步骤进行：
1. 选择需要统一格式的单元格区域：选中你想要统一日期格式的单元格区域。
2. 设置单元格格式：
使用“开始”标签页：点击Excel顶部的“开始”标签页，然后找到“数字”组中的“格式”按钮，选择“其他数字格式”。
使用快捷键：也可以直接按下`Ctrl + 1`打开“设置单元格格式”对话框。
3. 选择日期格式：
在弹出的“设置单元格格式”对话框中，选择“日期”类别。
在下拉列表中选择你想要的日期格式。例如，如果你想要的是“年-月-日”格式，可以选择“2001-03-04”这样的格式。
4. 应用格式：
选择好日期格式后，点击“确定”按钮。
此时，选中的单元格区域中的日期都会按照你选择的格式显示。
5. 检查和调整：
检查所有单元格，确保日期格式已经统一。
如果有单元格的日期格式仍然不正确，可以重复上述步骤，对个别单元格进行格式调整。
6. 快速格式化：
如果只需要快速查看日期，而不需要更改单元格的存储格式，可以在单元格上右键点击，选择“设置单元格格式”，然后在“数字”类别中选择“日期”格式。
请注意，如果Excel中日期的格式不统一，可能是因为原始数据中日期的格式不一致，或者Excel默认的日期格式设置有误。在统一格式之前，确保你的Excel日期格式设置是正确的，可以在“文件”菜单中选择“选项”，然后在“高级”选项卡中找到“使用1904日期系统”选项，确保它没有被勾选（默认情况下，Excel使用的是1904日期系统，这可能导致日期显示错误）。
如果需要统一大量数据中的日期格式，也可以使用Excel的“查找和替换”功能，或者编写一个简单的VBA宏来自动化这个过程。
