提高《英雄联盟》（League of Legends，简称LOL）的帧数（FPS）可以从以下几个方面着手：
1. 硬件升级：
显卡：更换或升级显卡是提高FPS最直接有效的方法，尤其是对于高分辨率和高特效设置。
CPU：虽然对于LOL来说CPU不是瓶颈，但如果你的CPU性能较低，升级CPU也能带来一定的性能提升。
内存：增加内存容量或升级内存条也能提高系统运行LOL时的流畅度。
电源：确保电源稳定，避免因为电源不足导致硬件运行不稳定。
2. 优化系统设置：
关闭不必要的后台程序：在玩LOL时关闭不必要的服务和后台程序，减少CPU和内存的占用。
调整视觉效果：在LOL设置中降低图形质量、关闭抗锯齿、阴影效果等，减少对显卡的负担。
3. 优化游戏设置：
视频设置：在游戏设置中调整分辨率、纹理质量、阴影质量等，根据显卡性能适当降低设置。
网络优化：检查网络连接，确保网络稳定，避免因为网络问题导致FPS下降。
4. 游戏文件优化：
清理游戏缓存：定期清理游戏缓存，释放磁盘空间，提高游戏运行效率。
重装游戏：如果游戏文件损坏，尝试重新安装游戏。
5. 硬件驱动更新：
确保显卡、CPU等硬件的驱动程序是最新的，更新驱动可以提高硬件性能和兼容性。
6. 操作系统优化：
定期清理磁盘碎片，优化系统设置，提高系统运行效率。
7. 外部因素：
显示器刷新率：确保显示器刷新率与游戏设置相匹配，过高或过低的刷新率都会影响FPS。
电源供应：确保电源稳定，避免因为电源问题导致硬件运行不稳定。
以上方法可以根据自己的实际情况进行尝试，找到最适合自己电脑配置的优化方案。希望对您有所帮助！
