Adobe Reader 显示目录的方法如下：
1. 打开PDF文件：使用Adobe Reader打开您想要查看目录的PDF文件。
2. 查看导航窗格：
默认视图：在Adobe Reader中，导航窗格通常是默认显示的。如果导航窗格没有显示，可以通过以下步骤打开：
点击菜单栏上的“视图”（View）。
选择“导航窗格”（Navigation Pane）。
3. 目录视图：
在导航窗格中，您会看到PDF文件的目录。这通常是文件标题和章节的列表。
点击列表中的标题或章节名称，可以跳转到PDF文档中相应的页面。
4. 自定义目录：
点击菜单栏上的“工具”（Tools）。
选择“文档处理”（Document Processing）。
选择“创建目录”（Create PDF TOC）。
按照向导的指示操作，选择如何创建目录，例如根据标题、页码等。
5. 打印目录：
如果您想要打印目录，可以在导航窗格中选择目录，然后点击菜单栏上的“文件”（File）。
选择“打印”（Print）。
在打印对话框中，选择“打印内容”（Print Content）为“文档摘要”（Document Summary）。
通过以上步骤，您可以在Adobe Reader中查看、自定义和打印PDF文件的目录。
