更新电脑主板BIOS（基本输入输出系统）版本号通常需要以下步骤：
1. 备份现有BIOS：
在更新BIOS之前，强烈建议备份当前的BIOS设置，以防更新失败导致系统无法启动。
2. 获取最新BIOS版本：
访问主板制造商的官方网站，查找您主板的型号和系列。
在官方网站上找到BIOS更新的部分，下载适合您主板型号的最新BIOS版本。
3. 准备更新BIOS：
确保电脑电源关闭，拔掉所有外部设备（如USB、硬盘等）。
将下载的BIOS更新文件复制到U盘或CD/DVD中，确保U盘或光盘格式正确。
4. 进入BIOS更新模式：
开启电脑，在启动过程中按相应的键进入BIOS设置界面，通常是DEL、F2、F10或ESCD键，具体取决于主板型号。
在BIOS设置中找到“Load Optimized Defaults”或“Load Fallback Defaults”选项，将其设置为“Enabled”，然后按F10保存并退出BIOS设置。
再次启动电脑，按F12或相应的BIOS更新键进入BIOS更新模式。
5. 执行BIOS更新：
选择从U盘或光盘启动，将装有BIOS更新文件的U盘或光盘插入电脑。
按照屏幕上的提示进行BIOS更新。
在更新过程中，不要关闭电脑电源，也不要移动电脑。
6. 完成更新：
更新完成后，电脑会自动重启。
进入BIOS设置，查看BIOS版本号是否已更新。
7. 恢复默认设置（如果需要）：
如果更新后系统出现问题，可以重新进入BIOS设置，将“Load Optimized Defaults”或“Load Fallback Defaults”设置为“Enabled”，然后按F10保存并退出BIOS设置。
请注意，BIOS更新可能会带来风险，包括但不限于系统不稳定、无法启动等。因此，务必谨慎操作，并确保遵循制造商的指导。如果不确定如何操作，可以寻求专业人员的帮助。
