要从外部程序中获取内容，你可以使用多种方法，具体取决于外部程序的类型和你的目标。以下是一些常见的方法：
1. 使用命令行工具
Linux/Unix/MacOS:
使用 `cat`, `less`, `grep` 等命令直接查看文件内容。
```bash
cat /path/to/your/file
```
使用 `curl` 或 `wget` 获取网络内容。
```bash
curl -o output.txt http://example.com/file.txt
```
Windows:
使用 `type`, `more`, `findstr` 等命令。
```cmd
type "C:pathtoyourfile.txt"
```
2. 使用编程语言
Python
```python
with open("path/to/your/file.txt", "r") as file:
content = file.read()
print(content)
```
JavaScript (Node.js)
```javascript
const fs = require('fs');
fs.readFile('path/to/your/file.txt', 'utf8', (err, data) => {
if (err) {
console.error(err);
return;
