在Windows 10中关闭自动更新，可以按照以下步骤操作：
1. 打开设置：
点击左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”（齿轮图标）。
2. 更新与安全：
在设置窗口中，选择“更新与安全”。
3. Windows 更新：
在左侧菜单中，选择“Windows 更新”。
4. 暂停更新：
在右侧窗口中，你会看到一个“暂停更新”的选项。点击它。
5. 关闭自动更新：
在暂停更新的选项中，你可以选择暂停更新的时间。如果你想要完全关闭自动更新，可以选择“暂停更新直到...”，然后选择一个日期，这样Windows就会在这个日期之后自动更新。
请注意，关闭自动更新可能会影响系统的安全性和稳定性，因为新的安全补丁和系统更新可以帮助保护你的电脑免受病毒和恶意软件的侵害。因此，除非你有特别的理由，否则建议保持自动更新开启。
如果你想要更彻底地关闭自动更新，可以按照以下步骤进行：
1. 打开命令提示符（管理员）：
按下`Windows`键，输入“命令提示符”，然后右键点击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”。
2. 运行命令：
在命令提示符窗口中，输入以下命令并按回车键：
```
net stop wuauserv
```
这将停止Windows Update服务。
3. 禁用Windows Update服务：
输入以下命令并按回车键：
```
sc config wuauserv start=disabled
```
这将禁用Windows Update服务。
4. 重新启动服务（可选）：
如果你之后想要重新启用Windows Update服务，可以按照以下步骤操作：
输入以下命令并按回车键：
```
sc config wuauserv start=enabled
```
输入以下命令并按回车键以启动服务：
```
net start wuauserv
```
再次强调，关闭自动更新可能会使你的电脑面临安全风险，请谨慎操作。
