在Windows 7操作系统中，通过按下F8键可以进入高级启动选项菜单，从而进行系统自检。以下是具体的步骤：
1. 在启动计算机时，按下F8键。这通常需要在计算机启动过程中连续按下F8键，直到出现高级启动选项菜单。
2. 在高级启动选项菜单中，使用键盘上的箭头键选择“启动故障恢复”（Startup Repair）选项。
3. 按下回车键确认。
4. 系统会开始进行自检。这个过程可能包括对硬件进行检测，修复启动问题，或者尝试恢复到之前的状态。
请注意，如果系统无法正常启动，可能需要反复尝试按下F8键，直到出现高级启动选项菜单。
另外，还有一些其他选项可以在F8菜单中执行，例如：
安全模式：以最小化状态启动Windows，以便于诊断和修复问题。
带命令提示符的安全模式：类似于安全模式，但可以访问命令提示符，进行更高级的系统操作。
启用或禁用出故障的驱动程序：在启动时启用或禁用驱动程序，以检查是否是某个特定驱动程序导致的问题。
最后一次正确的配置：使用最近的系统设置恢复系统。
在执行这些操作时，请确保遵循屏幕上的指示，并根据需要选择合适的选项。如果自检过程中遇到问题，可能需要联系专业技术人员进行进一步的帮助。
