卸载电脑自带的电脑管家（如腾讯电脑管家）通常可以通过以下步骤进行：
1. 打开控制面板：
在Windows系统的搜索栏中输入“控制面板”，然后点击打开。
2. 打开程序和功能：
在控制面板中找到“程序”或“程序和功能”选项，点击进入。
3. 找到电脑管家：
在“程序和功能”窗口中，找到“腾讯电脑管家”或其他电脑管家的名称。
4. 卸载程序：
点击电脑管家旁边的“卸载”按钮。
5. 完成卸载：
按照屏幕上的提示完成卸载过程。
6. 清理残留文件（可选）：
有时候卸载后仍可能留下一些残留文件，可以使用第三方清理工具如CCleaner进行清理。
请注意，卸载系统自带软件可能会影响系统的稳定性和安全性，因此请确保在卸载前备份重要数据。另外，卸载软件前请确保了解该软件卸载后可能带来的影响。
