在Windows 7系统中禁用外网访问，可以通过以下几种方法实现：
1. 通过防火墙设置
1. 打开控制面板：点击“开始”按钮，选择“控制面板”。
2. 打开防火墙设置：在控制面板中找到“系统和安全”，然后点击“Windows 防火墙”。
3. 启用防火墙：确保“Windows 防火墙”是开启状态。
4. 创建规则：点击左侧的“高级设置”，在弹出的窗口中点击“入站规则”或“出站规则”，然后选择“新建规则”。
5. 选择规则类型：选择“阻止连接”，然后点击“下一步”。
6. 指定程序：选择“程序”，然后点击“下一步”。
7. 指定协议和端口：选择“特定程序”，然后点击“下一步”。
8. 指定连接：选择“所有网络”，然后点击“下一步”。
9. 设置规则名称：为规则命名，比如“禁用外网”，然后点击“完成”。
2. 通过组策略禁用网络连接
1. 打开组策略编辑器：按“Win + R”，输入`gpedit.msc`，然后按回车。
2. 导航到网络策略：展开“计算机配置” -> “管理模板” -> “网络” -> “网络连接”。
3. 禁用连接：双击“禁止指定网络连接类型”，然后选择“已启用”，在下面的列表中选择“所有网络连接”，点击“确定”。
3. 使用第三方软件
市面上有许多第三方软件可以帮助您控制网络连接，例如：
NetLimiter：可以设置带宽限制和连接控制。
TrafficShark：可以监控和过滤网络流量。
注意事项
以上方法可能会影响您的正常网络使用，请谨慎操作。
禁用外网访问可能会影响某些应用程序的正常运行。
如果您需要远程访问或使用特定应用程序，请确保相应的规则已设置。
希望以上信息能帮助您解决问题。如果您有其他问题，欢迎继续提问。
