要取一个区间的值，你可以使用条件判断公式。以下是一些常见的区间取值公式，这些公式适用于Excel等电子表格软件：
1. 如果区间的值小于区间的下限，则取下限；如果大于区间的上限，则取上限；否则取区间内的值。
公式如下：
```excel
=IF(条件1, 下限, IF(条件2, 上限, 区间内的值))
```
其中，条件1是小于下限的条件，条件2是大于上限的条件。
例如，如果你想要取值在100到200之间的数，公式可以是：
```excel
=IF(A1<100, 100, IF(A1>200, 200, A1))
```
其中，A1是你要取值的单元格。
2. 使用`MIN`和`MAX`函数结合条件判断。
公式如下：
```excel
=MIN(上限, MAX(下限, 原始值))
```
其中，原始值是你要取值的单元格。
举例：
```excel
=MIN(200, MAX(100, A1))
```
这个公式会取A1单元格的值，但不会低于100，也不会高于200。
3. 使用`VLOOKUP`函数。
公式如下：
```excel
=VLOOKUP(原始值, 数据范围, 列号, FALSE)
```
其中，数据范围是包含区间下限和上限的列，列号是区间值的列。
举例：
如果你的数据范围是A2:B5，其中A列是下限，B列是上限，C列是原始值，你可以这样写：
```excel
=VLOOKUP(C1, A2:B5, 2, FALSE)
```
这个公式会查找C1单元格的值在A列中的位置，然后返回B列中对应位置的值。
请根据你的具体需求选择合适的公式。如果你能提供更多的上下文信息，我可以给出更精确的公式建议。
