提高Windows 7系统的网速可以从以下几个方面尝试：
1. 检查网络连接：
确保你的网络设备（如路由器、调制解调器）正常工作。
更新网络驱动程序。
2. 优化网络设置：
打开“控制面板” -> “网络和共享中心” -> “更改适配器设置”。
右键点击你的网络连接，选择“属性”。
在“Internet协议版本4（TCP/IPv4）”上右键点击，选择“属性”。
在“使用下面的IP地址”选项中，将IP地址、子网掩码、默认网关和DNS服务器地址设置为你所在网络提供者的推荐设置。
3. 关闭不必要的网络服务：
打开“控制面板” -> “系统和安全” -> “系统” -> “高级系统设置”。
在“系统属性”窗口中，点击“高级”标签 -> “性能” -> “设置”。
在“视觉效果”选项卡中，选择“调整为最佳性能”。
在“高级”选项卡中，取消勾选“启用视觉效果以提高视觉体验”。
在“服务”标签中，禁用不必要的网络服务。
4. 清理和修复系统：
使用磁盘清理工具清理系统中的临时文件和缓存。
使用系统文件检查器（SFC）修复损坏的系统文件。
5. 优化网络流量：
使用网络流量监控工具，如Wireshark，监控网络流量，查找并解决不必要的网络流量。
6. 更新操作系统：
尽管Windows 7已经停止支持，但确保系统更新到最新版本，可以修复一些可能导致网络问题的已知错误。
7. 使用第三方工具：
可以考虑使用第三方网络加速工具，但请注意选择信誉良好的软件，并注意不要安装任何恶意软件。
8. 物理检查：
如果是无线网络，确保路由器信号覆盖良好，没有物理障碍物。
以上方法可能需要根据你的具体网络环境和问题进行调整。如果尝试了上述方法后仍然存在问题，建议联系你的网络服务提供商获取进一步的帮助。
