在Excel中找出两列重复的数据，可以通过以下步骤操作：
1. 打开包含两列数据的Excel工作表。
2. 选择包含第一列数据的单元格区域。
3. 转到“开始”选项卡。
4. 在“编辑”组中，点击“查找和选择”，然后选择“定位条件”。
5. 在弹出的“定位条件”对话框中，勾选“重复值”复选框。
6. 点击“确定”按钮。
7. Excel会自动筛选出第一列中的重复值。
8. 如果需要查看第二列中的对应重复值，可以取消第一列的筛选，然后对第二列重复值进行相同的操作。
如果想要将重复的数据直接删除，可以按照以下步骤操作：
1. 在筛选出重复值之后，选择第一列重复值所在的行。
2. 转到“开始”选项卡。
3. 在“编辑”组中，点击“查找和选择”，然后选择“定位条件”。
4. 在弹出的“定位条件”对话框中，勾选“常量”复选框，然后点击“确定”。
5. 在弹出的“定位”对话框中，点击“删除”。
6. 在弹出的“删除”对话框中，选择“整行”，然后点击“确定”。
这样就会删除包含重复数据的整行。
请注意，这些操作会影响到你的数据，所以在执行删除操作之前，请确保你已经保存了你的工作。
