苹果手机从4G网络切换到3G网络，可以通过以下步骤进行操作：
1. 关闭移动数据：
打开“设置”应用。
向下滚动，找到“移动数据”或“蜂窝移动网络”。
点击“移动数据”或“蜂窝移动网络”。
关闭“移动数据”。
2. 重启手机：
长按电源键直到出现滑动选项。
滑动屏幕关闭手机。
等待手机完全关闭后，再次按电源键重启手机。
3. 打开移动数据：
手机重启后，再次打开“设置”应用。
找到“移动数据”或“蜂窝移动网络”。
打开“移动数据”。
4. 查看网络设置：
在“设置”应用中，找到“蜂窝移动网络”。
点击“蜂窝移动网络”。
查看当前网络类型，如果是3G，则操作成功；如果是4G，则需要进一步设置。
5. 手动设置网络：
在“蜂窝移动网络”中，找到“网络类型”或“数据漫游”。
选择“2G/3G/4G”或“自动选择网络”。
将网络类型设置为“3G”。
完成以上步骤后，您的苹果手机应该已经从4G网络切换到了3G网络。请注意，不同地区的网络设置可能有所不同，具体操作可能需要根据当地网络运营商的设置进行调整。如果上述步骤无法解决问题，建议联系您的移动运营商获取帮助。
